パーソナルトレーニングジムFun's Making2017年12月17日1 分小さなお客様Fun's に 小さな🐣小さな🐥お客様が 来館致しました。 ぶら下がったり🐵 ブランコに乗ったり🤡 ベンチプレスまで(笑) やる気マンマンです💪 元気に♬ ニコニコ☺️ たいへんよくがんばりました💮
パーソナルトレーニングジムFun's Making2017年12月16日1 分クリスマスWeek明日から クリスマスWeekスタートです🎄 トレーニングを頑張った方には サンタさんから🎅 素敵なプレゼントがあるかもしれません🎁
パーソナルトレーニングジムFun's Making2017年12月2日2 分第2回女性トレーナー勉強会を開催致しました。【第2回女性トレーナー勉強会】 今回の勉強会は ●脊椎の運動動作 ー 可動域 ー 胸郭との結びつき ●可動域 ー AROM vs PROM ー FROM ●解剖学とエクササイズ ー エクササイズを紐解く こんな流れで学びを深めていきました。 まず、講師の根城さんから...
パーソナルトレーニングジムFun's Making2017年11月18日1 分第1回女性トレーナー勉強会を開催致しました。【第1回女性トレーナー勉強会】 第1回目は、 トレーナー7名が集まり、 Fun's Makingテクニカルアドバイザー根城祐介さんを講師に招き 「呼吸」について学びを深めていきました。 生きている間続ける「動作」である「呼吸」 ●普段どんな呼吸をしているか?...